tag:blogger.com,1999:blog-8613674328621618338.post3190214920480395483..comments2023-07-17T09:29:58.348+02:00Comments on Projekt: 10 kilo mniej. Fitness w Warszawie, fitness na świecie.: TMT czyli polski system treningowyMajahttp://www.blogger.com/profile/08210288961880007842noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-8613674328621618338.post-6421513435723766402014-12-23T12:34:33.891+01:002014-12-23T12:34:33.891+01:00Odnośnie pierwszej części wywodu: no i? Odnośnie d...Odnośnie pierwszej części wywodu: no i? Odnośnie drugiej - przystojnemu wszystko przystoi. Nawet kwitowanie pobłażliwym uśmiechem zarzutów o stosowanie porównań tam, gdzie ich nie uświadczysz.Majahttps://www.blogger.com/profile/08210288961880007842noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8613674328621618338.post-1017546990267376262014-12-23T10:30:18.957+01:002014-12-23T10:30:18.957+01:00Miałam przyjemność uczestniczyć w zajęciach TMT. Z...Miałam przyjemność uczestniczyć w zajęciach TMT. Zgodzę się z Tobą, że temto nie pozwala na poprawne wykonanie niektórych elementów, ale tylko osobom początkującym. Wszystko jest kwestią wyćwiczenia, a tak jak zwróciłaś uwagę ćwiczenia te same w sobie nie są trudne i wymagające. Jak się idzie na trening boksu po raz pierwszy to myślę, że również wygląda on nieco hm pokracznie;) Zajęcia TMT mają Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11864033467458984496noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8613674328621618338.post-58320482533600279002014-08-21T12:37:53.689+02:002014-08-21T12:37:53.689+02:00Yyy, czy to o niewymaganej poprawności to oficjaln...Yyy, czy to o niewymaganej poprawności to oficjalna wersja od autora programu, czy własna interpretacja? Zgadzam się, że TMT niczym innym jak wytrzymką jest - jak zresztą 100% oferty zajęć grupowych, więc z czym tu się nie zgadzać. Jednak stąd do pracy beztlenowej droga daleka - zwłaszcza w przypadku osób z zerowym doświadczeniem, z bliską zera kondycją i bez umiejętności wykonywania ćwiczeń Majahttps://www.blogger.com/profile/08210288961880007842noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8613674328621618338.post-63018171948243433762014-08-19T22:04:58.239+02:002014-08-19T22:04:58.239+02:00Tu niestety się nie mogę zgodzić, prawidłowe wykon...Tu niestety się nie mogę zgodzić, prawidłowe wykonanie ćwiczenia to podstawa każdego treningu. Zwiększa efektywność, a przede wszystkim zapobiega kontuzji. Nawet zwykłe bieganie wymaga pewnej techniki,źle biegasz, kontuzja na 100%. I tyle w temacie. Pozdrawiam. migotkahttps://www.blogger.com/profile/10225664577995889493noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8613674328621618338.post-82992657191248826472014-08-14T11:00:35.889+02:002014-08-14T11:00:35.889+02:00Ćwiczenia w takim treningu nie muszą być wykonane ...Ćwiczenia w takim treningu nie muszą być wykonane w 100% poprawnie bo nie chodzi w nich o uczenie techniki. TMT ma poprawić wydolność organizmu, czyli musi być wykonywany niemal na granicy pracy beztlenowej organizmu.igła itp.https://www.blogger.com/profile/12880598239883328979noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8613674328621618338.post-31099124190009934052012-11-21T10:08:51.560+01:002012-11-21T10:08:51.560+01:00Primo - od pocenia oczywiście się chudnie, bo się ...Primo - od pocenia oczywiście się chudnie, bo się traci wodę, która masę swoją ma. Inna sprawa, co to warte. Jednak zupełnie nie taki sens ma to, co napisałam - i nie wiem też, w którym miejscu bagatelizuję pocenie się - zapewniam cię, że bagatelne ono nie było:) <br /><br />Secundo - gwarancje sześciuset spalanych kalorii wedle mojej najlepszej wiedzy są czysto deklaratywne i niepoparte żadnymi Majahttps://www.blogger.com/profile/08210288961880007842noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8613674328621618338.post-16559931619648967712012-11-21T01:36:26.417+01:002012-11-21T01:36:26.417+01:00Ja chodzę regularnie na zajęcia TMT i sobie je bar...Ja chodzę regularnie na zajęcia TMT i sobie je bardzo chwalę. Człowiek nie chudnie od pocenia się (które tutaj bagatelizujesz), ale od wysiłku, który na tych zajęciach jest ogromny, a pot jest tylko efektem tego wysiłku. Te 600 spalonych kcal nie wzięło się znikąd i mówią one same za siebie :) Nawet jeśli któreś z rzędu powtórzenie nie jest już perfekcyjne, to mi się wydaje, że właśnie nie o to wAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8613674328621618338.post-71180704300689903632012-11-18T09:05:10.383+01:002012-11-18T09:05:10.383+01:00Ja bym spróbowała - zachęciłaś mnie:)Ja bym spróbowała - zachęciłaś mnie:)Agnieszkahttp://twojezwyciestwo.wordpress.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8613674328621618338.post-79195619829369332492012-11-17T22:32:26.057+01:002012-11-17T22:32:26.057+01:00Warto spróbować chociażby ze względu na to, że to ...Warto spróbować chociażby ze względu na to, że to polski program - a nie Reebok, Les Mills czy inny Beto. Wspierajmy polskie marki:)Majahttps://www.blogger.com/profile/08210288961880007842noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8613674328621618338.post-88259993705876405142012-11-17T22:03:48.096+01:002012-11-17T22:03:48.096+01:00Nigdy nie spotkałam się z tym treningiem, ale jeśl...Nigdy nie spotkałam się z tym treningiem, ale jeśli będę miała okazje to na pewno spróbuje :)MissAnifareshttps://www.blogger.com/profile/11421237620042583069noreply@blogger.com